Viajar y disfrutar de manera segura en épocas de pandemias! @EPsicofisico

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Descubrir nuevos destinos disfrutándolos de  manera simple y segura, alquilando tu coche directamente en el destino con alquiler coches menorca, la opcion ideal en tiempos de pandemias!

Una de las cuestiones mas importantes que se avecinan en épocas de  descanso y vacaciones en plena pandemia mundial, es el poder viajar y recorrer el mundo  de manera segura y manteniendo los protocolos de salud y seguridad.

Los invito a conectar con la inteligencia Universal y con el poder de la imaginación y creatividad!

Vamos a proyectar esas vacaciones soñadas para  tomarte unos días de descanso  y de paso  pasear como  por ejemplo por la bellísima isla de Menorca  (España) y así renovar tu energía y disfrutar de sus hermosas playas y paisajes!

Qué seria lo primero que harías al arribar al aeropuerto que te de la seguridad de seguir manteniendo el distanciamiento social pero que a su vez te de la posibilidad de recorrer y pasear junto a la familia?. Una forma muy simple y sencilla es alquilando un vehículo acorde a tus necesidades. Ahí mismo en el aeropuerto podes alquilar tu automotor  en Autos Xoroi,  ellos sabrán responder a todas tus inquietudes y recomendarte el automotor  ideal para comenzar a recorrer la Isla!

Durante todo este viaje en nuestra imaginación, recordemos siempre  mantener los recaudos necesarios en lo referido a salud.  Más allá del alquiler  del vehículo en el Aeropuerto de la  isla de Menorca a modo preventivo y para sostener el aislamiento y el contacto reducido con otras personas,  te recomiendo que siempre lleves  y uses correctamente lo  indispensable, como el tapabocas y el alcohol al 70%, para limpiar tus manos y superficies que vayas a usar al momento de comer algún tentempié o lo que sea.

Una vez resuelto el tema de movilidad y los recaudos mínimos en salud, solo nos queda el  comenzar a disfrutar de los hermosos paisajes, playas, monumentos del lugar. Conocer la  historia, las costumbres, a los lugareños  de esta  Isla Ballares de España en el  mar Mediterráneo.

Dentro del circuito de Islas vecinas, Menorca es la más tranquila a comparación de Ibiza y Mallorca, lo cual te permitirá disfrutar y recorrer cada una de los grandiosos balnearios, con aguas cristalinas y de color turquesa durante el  trascurso del día.

Algunos de los paseos más bonitos,  que no pueden faltar en este hermoso recorrido por Menorca con tu automóvil rentado:

  • ·      Paseos en barco por el mar mediterráneo
  • ·      Recorrer las distintas playas como La Cala Macarella y la Cala Macarelleta,
  • ·      Conocer el Teatro Principal de Mahón.
  • ·      Una visita al  Faro de Favàritx y Faro de Cavallería
  • ·      Conocer la Naveta des Tudons.
  • ·      El Parque Natural de S'Albufera des Grau, al noroeste de la Isla
  • ·      Necrópolis de Cala Morell (Bien de interés Cultural)

Espero que en este breve y creativo recorrido por Menorca, hayas disfrutado de los tips para viajeros en época de pandemia. Como cierre de este maravilloso paseo virtual que hicimos por la isla, te recomiendo sigas correctamente los protocolos de seguridad e higiene al momento de devolver el auto que rentaste en Autos Xoroi y de ingresar al aeropuerto para regresar saludable a tu ciudad de origen.

Bon voyage!


Descubrir nuevos destinos disfrutándolos de  manera simple y segura, alquilando tu coche directamente en el destino con alquiler coches menorca, la opcion ideal en tiempos de pandemias!

Una de las cuestiones mas importantes que se avecinan en épocas de  descanso y vacaciones en plena pandemia mundial, es el poder viajar y recorrer el mundo  de manera segura y manteniendo los protocolos de salud y seguridad.

Los invito a conectar con la inteligencia Universal y con el poder de la imaginación y creatividad!

Vamos a proyectar esas vacaciones soñadas para  tomarte unos días de descanso  y de paso  pasear como  por ejemplo por la bellísima isla de Menorca  (España) y así renovar tu energía y disfrutar de sus hermosas playas y paisajes!

Qué seria lo primero que harías al arribar al aeropuerto que te de la seguridad de seguir manteniendo el distanciamiento social pero que a su vez te de la posibilidad de recorrer y pasear junto a la familia?. Una forma muy simple y sencilla es alquilando un vehículo acorde a tus necesidades. Ahí mismo en el aeropuerto podes alquilar tu automotor  en Autos Xoroi,  ellos sabrán responder a todas tus inquietudes y recomendarte el automotor  ideal para comenzar a recorrer la Isla!

Durante todo este viaje en nuestra imaginación, recordemos siempre  mantener los recaudos necesarios en lo referido a salud.  Más allá del alquiler  del vehículo en el Aeropuerto de la  isla de Menorca a modo preventivo y para sostener el aislamiento y el contacto reducido con otras personas,  te recomiendo que siempre lleves  y uses correctamente lo  indispensable, como el tapabocas y el alcohol al 70%, para limpiar tus manos y superficies que vayas a usar al momento de comer algún tentempié o lo que sea.

Una vez resuelto el tema de movilidad y los recaudos mínimos en salud, solo nos queda el  comenzar a disfrutar de los hermosos paisajes, playas, monumentos del lugar. Conocer la  historia, las costumbres, a los lugareños  de esta  Isla Ballares de España en el  mar Mediterráneo.

Dentro del circuito de Islas vecinas, Menorca es la más tranquila a comparación de Ibiza y Mallorca, lo cual te permitirá disfrutar y recorrer cada una de los grandiosos balnearios, con aguas cristalinas y de color turquesa durante el  trascurso del día.

Algunos de los paseos más bonitos,  que no pueden faltar en este hermoso recorrido por Menorca con tu automóvil rentado:

  • ·      Paseos en barco por el mar mediterráneo
  • ·      Recorrer las distintas playas como La Cala Macarella y la Cala Macarelleta,
  • ·      Conocer el Teatro Principal de Mahón.
  • ·      Una visita al  Faro de Favàritx y Faro de Cavallería
  • ·      Conocer la Naveta des Tudons.
  • ·      El Parque Natural de S'Albufera des Grau, al noroeste de la Isla
  • ·      Necrópolis de Cala Morell (Bien de interés Cultural)

Espero que en este breve y creativo recorrido por Menorca, hayas disfrutado de los tips para viajeros en época de pandemia. Como cierre de este maravilloso paseo virtual que hicimos por la isla, te recomiendo sigas correctamente los protocolos de seguridad e higiene al momento de devolver el auto que rentaste en Autos Xoroi y de ingresar al aeropuerto para regresar saludable a tu ciudad de origen.

Bon voyage!

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El próximo 11:11 se producirá un evento energético muy importante para la evolución de la historia del planeta  Tierra y para el Ser Humano.

Este 11-11 se activarán de manera definitiva los Códigos de Luz del Alma  que fueron desactivados hacen miles de años, cumpliéndose así, un requisito indispensable  para la llegada de la Nueva Tierra  “El ser humano, para ascender, tiene que estar completo.”

Con la apertura de este portal, recuperaremos información  que nos pertenece por derecho propio,  “El recuerdo de quiénes somos y para qué hemos venido, así como las capacidades que nos son inherentes”.

Ahora bien,  una cosa es recuperar toda esa información  y otra muy diferente saber utilizar en este 11:11 en beneficio de nuestra evolución.  Para concientizar en primer instancia toda esta información, vamos a ver el significado de los números 11 y 20

El 11 :Gran jefe, intuición, energía universal, lo dicho, secreto, confiar en mi intuición, canal. Ya se contiene toda  la información, no se necesita explicación, es información que esta activada en nuestro ser  a nivel energético. Se activa sola…   Cuanto más nos enfoquemos en conectar con todo este background de conocimientos, a través de  cursos para aprender, meditaciones, lecturas y aprendizajes, más se fijara en nuestro sistema y en nuestra memoria para ser utilizada cuando lo  deseemos

El 20: Está relacionado con la búsqueda de reconocimiento, solo conozco aquello que reconozco, me conecto con lo que conozco interiormente, misterio, servirse de los otros para valorarse y reconocernos.

En resumen, estos números nos llevan a activar toda esa información que nos fue bloqueada,  para emprender la búsqueda hacia el reconocimiento personal, emocional y energético de cada ser humano y poder así potenciar nuestra energía e ir alcanzado la evolución de nuestro plan de vida

Por todas estas razones, es muy importante transitar estas fechas despertando todo lo que deseamos alcanzar en nuestras vidas, todo lo que deseamos concretar y activar en nosotros  la recuperación de esos recuerdos y capacidades.

Recomendaciones

1. Buscar la paz interior, a través de meditaciones, momentos de silencio para la reflexión  al día para escuchar la voz del corazón y descubrir que deseamos activar y potenciar en nuestras vidas

2. Recibir conscientemente la energía del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador nuestra  vibración

3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz interior del  corazón. Todo lo que somos se manifestará  en estos días más que nunca. Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras y bloqueos  que nos limitaban. Llega el tiempo de  animamos a dar ese salto cuántico y  emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión.

4. Practicar el desapego de antiguas creencias  limitantes. Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor y generando nuevas redes energéticas.

5. Vibrar y expandir  el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo. Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación.

6. SENTIRNOS PARTE DE  UN TODO CREADOR: Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe. Cuando llegue el momento recibiremos en nuestro interior una Gran Luz. Esa Luz trae los códigos de activación que necesitamos para recordar. Son códigos de una vibración muy alta. Cuanto más elevada sea la propia vibración durante ese día más armónica resultará la entrada de la Luz y su anclaje en cada uno de nosotros.

7. Ese día debemos dedicarlo especialmente al cuidado de la propia energía, al equilibrio interior, a mantener la vibración bien alta. Actividades como meditar, pasear al sol o estar en contacto con la Naturaleza con las más recomendables.

8. Evitar  todo lo que nos desconecte de nuestra esencia. Deberemos alimentarnos saludablemente, con moderación, procurando no ingerir alimentos de baja vibración, como la carne o los vegetales transgénicos. Hacer actividad  física que nos ayude a activar el flujo sanguíneo y centros energéticos, ya que los Códigos de Luz serán transportados a través de la sangre, desde el corazón al resto de nuestro organismo.  

9. El agua es vital en estos procesos de aprendizaje y activación. A través de ella podemos transmitir, impregnar y fijar toda esta información en nuestro sistema y en nuestras células. Asi que a tomar conscientemente  mucha agua (mineral de ser posible) con la intención de activar todo lo dormido en nuestro ser.

Cuando sucederá?

La activación se estará produciendo durante todo el día 11, pero no percibiremos completamente sus efectos hasta el día siguiente, después de haber dormido un mínimo de seis horas.

A partir de la mañana del 12 de noviembre muchas personas sentirán el profundo deseo de dar un giro completo a sus vidas, otros emprenderán su camino con fuerzas renovadas y otros sentirán una gran confusión interna. Los efectos variarán en función del grado de evolución de cada uno y de las resistencias que esté oponiendo al proceso de cambio que todos estamos experimentando.

El objetivo de esta activación es acabar con las limitaciones y bloqueos  que, nos están impidiendo evolucionar o despertar. Se trata de eliminar nuestras limitaciones y bloqueos  para potenciar la energía de nuestro ser y todas nuestras capacidades

 

*Fuente: Astrid Eva (2020), "PORTAL 11/11/2020" (consulta 6-11-2020) https://www.facebook.com/EspacioAstridEva/ ,


Cuando  solo focalizamos todo nuestro potencial solo  en el hacer, en perseguir metas y objetivos, solo estamos usando  nuestra energía masculina (nuestro Yang).  Si no complementamos con alguna actividad que nos conecte con la creatividad, con nuestro lado mas femenino (nuestro Ying), estamos generando un desequilibrio en  nuestro ser.  Nuestra energía creativa es la que nos conecta a nuestro potencial y propósito.  Ambas deben convivir en perfecto equilibrio para no crear un  conflicto entre nuestra personalidad y nuestro propósito.   

Características del Ejecutor:

El biotipo Ejecutor pone su energía  en la  pulsión del HACER. Tiene sus bases en  Concretar Ideas – Proyectos  con el fin de demostrar su Capacidad de generar – hacer – lograr.

Podemos reconocerlo fácilmente, ya que siempre están haciendo algo, alcanzando metas y objetivos, pero …No logran  relajarse,  ni  disfrutar de todos mis logros, de todo  lo que tienen.

Este tipo de Personalidad, tiene mucha Capacidad de trabajo, focalizado siempre en la acción. Su palabra clave:  “hacer, hacer y hacer”.
Si bien, en  todas las personalidades el troncal  es la   energía de la acción y del  hacer, en algunos casos podemos verlo como  más exacerbado, ejerciendo una  mayor manifestación con  conductas y comportamientos mucho más activos.

Sus  metas y los objetivos, son su motivación  de vida y no habrá obstáculo que lo detenga hasta lograr alcanzarlos o llegar a su meta. Es en este punto donde tendremos que aprender a equilibrar este Yin&Yan, emprendiendo con acciones que nos conecten con nuestra energía creativa, para no entrar en conflicto entre la personalidad y nuestro propósito, entre nuestro hacer y nuestros deseos.

Expresiones más comunes con sus vínculos más cercanos (Familia-amigos)

  • “¿qué lugar ocupo en tu vida?”
  • "¿quién te piensas que soy?”
  • “no me hagas elegir, entre mi familia y tú”
  • “¿qué hago yo en este lugar?”

Con sus Colegas de trabajo

  • “deja… lo hago yo … lo hago más rápido”
  • “todos son unos inútiles”
  • “tengo mucho que hacer”
  •  “yo lo hago mejor”


Alcanzan altos niveles de  frustración si no tiene un plan, un objetivo o si no logra conseguir lo que desea, manifestando las siguientes sintomatologías:

  • Ataques de ira-enojo - comportamientos agresivos. Todo cambio le generar rabia y enojo
  • Ataques de Ansiedad
  • Discusiones fuertes hasta golpes. 
  • Trastornos  obsesivos compulsivos  
  • Autocastigo: más trabajo – ejercicio – confrontación


Temáticas y trastornos del sueño vinculadas a esta personalidad: 

  • Sueños  de Agresividad y Enojo,  es común sueñen  que lo están  agrediendo otras personas o con suciedades.
  • No se permite descansar entre horas. Solo lo hace cuando ha cumplido el trabajo o finalizado el día, y cuando lo hace (relajarse), aparecen movimientos involuntarios (tónicos crónicos) en sus extremidades. 

Recomendaciones:

  • Activar y conectar con nuestro lado mas creativo,
  • Generar seguridad y un ámbito previsible en la vida cotidiana, habilitando tiempos y espacios para “aconsejar” a los demás sobre cómo se tienen que realizar las actividades con el objetivo de aprender a ser paciente con el ritmo de aprendizaje de la otra persona.
  • Aprender a delegar aquellas funciones “menos” importantes que no dependen de su propia gestión. Crear espacios para fomentar el descanso, la recreación, para conectar con su lado más creativo y salir del foco de la tormenta y de los estados de ansiedad y sobre exigencia.
  • Trabajar la programante de la “pérdida del tiempo”… “si descanso… estoy perdiendo el tiempo”.

 

Por sus altos niveles de exigencia y motivación son personalidades ideales para los siguientes ámbitos profesionales, reparando en su clan todo lo NO realizado, lo NO logrado:

  • Deporte de alta performance 
  • Puestos directivos Ingeniería
  • Arquitectura – construcción 
  • Profesores de Yoga
  • Puestos académicos vinculados con la enseñanza
  • Limpieza
  • Campañas de Marketing
  • Diseño, Modelos y costureras de alta moda






"Quiero acercarte una propuesta interesante para mejorar tu mirada de la vida..."

En búsqueda de mi desarrollo evolutivo personal y profesional, me mantengo en capacitación constante, especializándome con  nuevas herramientas para poder brindar más contenido y bienestar en cada consulta y sesión.


Es así, que en los últimos tiempos me focalicé en especializarme  como terapeuta en BioneuroDecodificación Emocional Integradora.

Esta nueva mirada terapéutica,  integra distintas técnicas de Armonización,  con Tratamientos  Personalizados con Fórmula Flores  de Bach - Bush - California - Mexicanas de Poder y  Estudios  de liberación Transgeneracional - Proyecto Sentido,  con el objetivo de sanar y reparar a nivel físico mental emocional todas aquellas manifestaciones, síntomas y enfermedades de los consultantes. 

Es así, como a través de una manifestación Biológica-Emocional, podemos Investigar,  descubrir y reparar  las siguientes variables:

  • Programaciones y ciclos repetitivos  heredados de nuestros  ancestros, comprendiendo cuáles fueron las causas de determinadas enfermedades en la  familia y reparar esos programas en nosotros a través de la Epigenética para no repetirlas.
  • Lealtades y  Fidelidades familiares inconscientes que asumimos en nuestro clan.
  • Descubrir el motivo de nuestros sentimientos de atracción o rechazo a personas concretas. 
  • Conocer Nuestro  Proyecto Sentido (para qué he sido concebido)  y su relación con los bloqueos físicos - mentales - emocionales.
  • Trabajar los síndromes de Aniversarios, las causas de accidentes, abortos, malos tratos, violaciones, quiebras económica, a través de Tratamientos Florales, Liberaciones, Reprogramaciones, Círculos de Empoderamiento, etc.

Los hallazgos de  nuestra historia personal,  de los  dolores de nuestro  clan,  nos habilita a elegir conscientemente el  camino que vamos a transitar  al momento de  vivir nuestra propia vida. 







El proyecto Sentido y la construcción de nuestro hogar



Así como nos ocupamos de nuestro bienestar, de nuestra energía, de nuestro desarrollo evolutivo y personal, también es muy importante dedicarle tiempo a la energía y buena vibra que deseamos  en la proyección de nuestro hogar desde  su nacimiento en forma de Idea.

Tanto la creación a nivel mental de nuestra casa, así como su construcción, sus cimientos y su estructura,  son los pilares fundamentales del proyecto sentido de nuestro hogar.
Por esto les recomiendo   que una vez creada la idea de nuestro hábitat,  llevemos adelante el proyecto  de la mano de profesionales que hagan de este sueño una realidad única como lo hacen los arquitectos avila en su estudio.  Solo como ellos saben hacerlo,  podrán acompañarte en esta gran etapa de tu vida,   cuidando de cada detalle, de tu sueños,  de tu inversión y  además te aconsejaran integralmente, para que tu nuevo hogar se convierta en  una CREACIÓN ÚNICA.

Ahora bien, Por qué hablamos entonces del Proyecto Sentido?...  Qué significa el proyecto sentido de nuestro hogar de nuestro hogar y su  construcción?

El proyecto sentido está relacionado con nuestra misión en la vida, nuestro por qué y para qué en el plano físico.
Así como existe un proyecto sentido en cada ser humano en evolución, también existen sus correspondencias  en cada una de las concepciones e ideas que vamos creando y materializando a lo largo de muestra existencia. Cada Creación que ha sabido nacer de nuestra mente, cada pensamiento y que hemos podido concretar a través de una intención y propósito, son también un proyecto sentido con la impronta de nuestra energía.

Por ejemplo, nuestra casa, el templo donde habitamos.  Este espacio ha sido creado en los campos más sutiles de nuestra mente, de nuestros pensamientos. Estas mismas creaciones habitan en nosotros en forma de  información Creando así un sentido  nuestro lugar, nuestro hábitat.
  
Este Proyecto Sentido,  es  toda la información consciente o subconsciente, las creencias, los deseos, pensamientos y emociones desde la concepción y creación de la idea de nuestro hogar hasta su materialización. Toda esta información que nació en nuestra mente y pensamiento con una intención o propósito en particular, se convertirán en futuros programantes inconscientes que permanecerán vinculados a nuestras vidas y a las dinámicas de nuestro hogar hasta que seamos conscientes, los reconozcamos y los  liberemos.

Cada  proyecto sentido es ni más ni menos, la intención con la cual concebimos la idea de creación de  nuestro lugar y la impregnación de la energía con la cual hacemos  de ese sueño una realidad a lo largo de nuestras vidas en ese espacio donde transcurrimos.

Con toda esta información a nuestro favor,  solo nos resta concientizar  que poner en manos de arquitectos especialistas es la mejor opción para impregnar de vida cada espacio que supimimos soñar y crear en equilibrio y armonía para nuestra trascendencia.



En artículos anteriores, les hable sobre los niños de la nueva era, de la nueva generación. Lamentablemente la educación formal necesita hacer un cambio de paradigma.


Recordemos juntos cómo se inició este gran cambio generacional de nuestros niños y así entenderemos por qué  hoy es vital  entender  y concientizar  la importancia de asistir a las nuevas generaciones,  con profesionales que sepan cómo acompañarlos en su desarrollo evolutivo personal con herramientas que activen el potencial de los niños en su  campo físico, mental, emocional y espiritual. 

Por esta razón, han comenzado a surgir nuevas tendencias,  disciplinas y terapias con el único objetivo de brindarle a cada uno de estos niños la mejor asistencia y contención profesional como la terapia infantil zaragoza – España 

Desde hace ya algunas décadas atrás, estamos vivenciando el advenimiento de  acontecimientos que están íntimamente relacionados con el fin de viejas estructuras de la humanidad.

Este cambio de paradigmas, abrió las puertas a la llegada de una nueva generación de niños en nuestro planeta y civilización.

Esta nueva generación de  seres de luz, han llegado a nuestro planeta,  con un potencial intelectual, emocional y espiritual totalmente modificado. Son niños que poseen una  nueva conciencia de evolución interna. Su propósito de vida es romper con los viejos paradigmas sociales con el fin de restablecer  la cadena de evolución y transformación de los seres humanos de este planeta.

Los primeros en nacer fueron los niños  ÍNDIGOS. Más tarde llegaron los Niños CRISTAL y en un tercer lugar los DIAMANTES, nacidos de la unión de padres ÍNDIGOS con CRISTAL.

Cabe destacar que estas generaciones cuentan  nuevos atributos psicológicos y con nuevos patrones de comportamientos físicos, mentales y emocionales tales como:
  • Se manifiestan ante sus padres y/o superiores con superioridad,
  • Autoestima elevada,  saben muy bien quienes son y su propósito en esta nueva encarnación,
  • Son Hiperactivos, inquietos, rebeldes, guerreros, contestatarios, creativos, respetuosos,  etc.,
  • Se frustran fácilmente,
  • No responden a mandatos condicionantes familiares o culturales,
  • Algunos pueden ser hipersensibles a los sonidos, a las injusticias,


Por todos estos nuevos patrones de comportamiento,  la adaptación a cualquier tipo de  educacion formal, resulta una tarea casi imposible para el entorno familiar, para las instituciones y principalmente para ellos mismos.

Para cerrar meditemos juntos sobre qué camino elegir para nuestros niños?
Podemos seguir etiquetando a nuestros niños con diagnósticos como Hiperactividad, Espectro Autista, Síndrome de déficit de Atención, Asperger, Síndrome de resistencia a la autoridad entre tantos otros o bien podemos brindarles las mejores oportunidades  que lo acompañen y ayuden en su desarrollo evolutivo personal.

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Como decía mi abuela... 
“Como te ves me vi ... Como me ves te veras”

Hoy en  día y gracias a todos los avances tecnológicos como los ascensores de última generación, escaleras y rampas mecánicas, edificios  y casas inteligentes  que pueden controlarse a través de cualquier dispositivo, se ha podido asistir a aquellos que requieren de una asistencia especial para transitar por las habitaciones de su hogar pudiendo utilizar un salvaescaleras para hacer su vida un poco más fácil.



Pero qué pasa con aquellas personas que por alguna temática de movilidad reducida que viven solos, en antiguos caserones  de dos plantas con escaleras y que no tienen ningún medio que los ayude a alcanzar esos pisos de arriba, donde por lo general se encuentran las habitaciones, los baños o los dormitorios.  

Como siempre  les digo, Nada es casual, y siempre el Universo nos pone frente a nosotros alguna experiencia para generar un nuevo aprendizaje y ampliar conciencia y fue así que esta mañana, me encontraba regresando del mercado, súper cargada, con  mi carrito pintoresco que me salva siempre de cargar miles de bosas con las compras para toda la semana.

En este camino de vuelta a casa, como siempre yo toda inquieta y apurada, me topé con una señora que me recordó por edad y apariencia a mi mamá. Ella venía caminando delante de mí,  con su bastón de manera muy lenta y cuidadosa, lidiando  con evitar  hacer algún mal movimiento o  caerse ya que las aceras en nuestra ciudad están bastante deterioradas.

Como terapeuta Psicofísica, y aprovechando venía por detrás, me puse a observarla para ver si podía diagnosticar a simple vista cuál era su dificultad física que le impedía caminar sin la asistencia de su buen amigo el Sr. Bastón.  A simple vista podía verse que su columna y sus piernas estaban totalmente desalineadas, lo cual hacia que sus piernas y rodillas no fueran lo suficientemente  fuertes y estables para caminar o subir cualquier  escalera a paso firme como suelo hacerlo todo el día en mi hogar.

Inevitablemente volvió a mi mente el recuerdo de  mi mama y sus actuales problemas con sus rodillas que siempre le juegan una mala pasada,  la hacen caerse o le impiden, como en este caso muy puntual, conocer el piso superior de mi hogar, o que pueda disfrutar de una hermosa tarde de mates en el jardín de nuestra terraza, todo por el solo hecho de no  tener los medios que la asistan y la ayuden a subir de forma mecánica sin miedo a volver a caerse o que sus piernas no le respondan.


Como moraleja de esta experiencia les dejo el aprendizaje de empatizar con la limitación del otros… porque como decía mi abuela, “Como te ves me vi…. Como me ves te veras” y siempre prevenir es curar.

Cuidado con lo que pedís... LO PEDÍS, LO TENES 
(Atte: El Universo)



En posts anteriores les hable sobre la experiencia de viajar, de vacacionar con el objetivo de mantener en equilibrio y armonía nuestra energía, nuestro cuerpo y nuestra mente.

Como nada es casual, se activó en mí,  el pensamiento de como a veces la vida nos sorprende con la maravillosa oportunidad de viajar y viajar constantemente alrededor del mundo. Fue en ese preciso instante que recordé a una antigua colega, con la cual había perdido contacto hacia ya un par de años atrás.

Por suerte y gracias al avance de la tecnología, pude encontrarla  en una de las mas famosas redes  sociales, y para mi sorpresa,  se había mudado con toda su familia a Europa! En ese instante pensé... "Uf que estrés... cómo pudo con todo lo que conlleva una mudanza de esas características?" . 

Pasado muy poco tiempo , ya habíamos retomado nuestras eternas  charlas y viejos recuerdos, pero seguía rondando en mi mente esa inquietud, así que le consulte  cómo había podido llevar acabo  toda la logística de  cambio, de mudar una familia y  su casa entera  a un nuevo hogar? 

Resulta ser, que gracias a la profesión de su esposo, ella y su hija ya habían atravesado experiencias similares y  lo primero que vino a su mente fueron todos los recuerdos que cada una de las mudanzas vividas, habían dejado en su mente. Obviamente los hermosos momentos de viajar,  de conocer y conectar en nuevas ciudades y también aquellos que la conectaban con la pérdida, el estrés y el cansancio físico mental y espiritual de la experiencia en si misma.

Por suerte, el universo que siempre conspira, la guió a través de  unos conocidos, que ya se encontraban viviendo  en Europa, quienes les comentaron sobre una empresa que podía asistirla con todo este tema. Fue así que le contaron sobre las mudanzas españa

Con todos sus mandatos condicionantes, lo primero que pensó fue, “Como voy a poner en manos de desconocidos todo lo más preciado de mi hogar, de mi familia?, como confiar que lo hagan tan bien como lo haría yo para que todo llegue sano y salvo a destino?”.  Sin lugar a duda, tuvo que racionalizar cada pensamiento, cada emoción para darle una darle una coherencia que sacara de su mente tanto  estrés y agotamiento de semejante traslado.

Así que sin titubear, organizo toda la  mudanza y la de su familia, en  un abrir y cerrar de ojos, sin casi darse cuenta y habiendo disfrutado cada instante de todas las emociones de esta nueva etapa en su vida, y así de simple estaba instalada en su nuevo hogar. 


Fuente Imagen: Casa Sen Menorca

Es al época del año donde  nuestro cuerpo suma varias batallas, algunas ganadas y otras que han dejado en nosotros alguna secuela o manifestación como cansancio extremo, estrés, insomnio, hipertensión, entre otras  tantas que nos demuestran claramente que necesitamos un buen descanso y unas buenas vacaciones para recuperarnos física, mental y espiritualmente de todo lo vivido a lo largo del año y volver a vibrar en equilibrio y armonía.

Muchos estudios han demostrado que un buen periodo vacacional tiene una repercusión muy positiva en la salud de las personas. Encontrar casas en menorca incluye comprender como potenciar la vitalidad, la salud, los paisajes y lo que la naturaleza nos regala.

Estos son algunos de los efectos saludables que tiene un buen descanso:
  •  La presión arterial disminuye un 6% tras volver del periodo de descanso.
  •  Cambios en el estado de anímico,
  •  Reducción del estrés y la fatiga crónica,
  •  Mejora en la calidad del sueño y el descanso

Es nuestra responsabilidad cuidar de nuestro cuerpo, nuestra salud para poder transitar esta experiencia llamada vida en bienestar, somos nosotros quienes tenemos el poder de elegir cómo podemos recuperarnos de tanto estrés y malestar  brindándole a nuestro sistema energético y a nuestro organismo la oportunidad de regenerarse con el solo hecho de descansar.

Existen muchos lugares en nuestro planeta que aportan ese bienestar y equilibrio que necesitamos para regenerar nuestro sistema.

Personalmente,  a mis pacientes les recomiendo elegir lugares que estén alejados de las grandes ciudades. Es vital buscar lugares que nos den la oportunidad de reconectar con la naturaleza, fuente inagotable de energía que  nos ayuda a regenerar nuestro sistema y  además, también  nos brinda múltiples opciones para el relax, el descanso.

Lugares con montañas, sierras, bosques, lagos, mares son las mejores opciones para desconectar del estrés y conectar nuevamente con nuestro bienestar, ya que los altos índices de oxigeno del lugar ayudan al  organismo a ionizarse más rápidamente, recuperando nuestro potencial muy rápidamente.

Una opción muy saludable, es elegir un destino costero, donde a través del sol, el agua de mar y la suave brisa de la costa, podemos otorgarle a nuestro cuerpo un sinfín de beneficios a momento de recargar y regenerar  nuestra energía con el solo hecho de estar allí:

  • El agua de mar nos  brinda un gran aporte de minerales, que vamos perdiendo día a día,
  • El sol nos ayuda con nuestras vitaminas,  estimulando la producción de vitamina D
  • La brisa de mar está cargada de iones positivos – oxígeno que ayudan al sistema respiratorio y a recuperarnos de enfermedades pulmonares.

Uno de mis paisajes favoritos con gran aporte energético es  una de las Islas Balaeres en España “Menorca”, que se encuentra en las costas del Mar Mediterráneo, allí podrás encontrar los mejores paisajes para recuperarte de todo tipo de estrés y desgaste energético y volver a vibrar con bienestar, armonía y salud.


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