Construyendo equipos exitosos: La importancia del "team building" en la psicología deportiva

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Construyendo equipos exitosos: La importancia del "team building" en la psicología deportiva

El "team building madrid", una estrategia de trabajo en equipo para crear equipos deportivos exitosos.


El rendimiento y el éxito de un equipo deportivo, no solo dependen de las habilidades y potencialidades individuales de cada uno de sus integrantes.  La capacidad intelectual y emocional, que el grupo tiene para trabajar en conjunto de manera efectiva, es la clave para  abrazar el éxito. 

Es por esta razón que  el "team building" o la construcción de equipos se ha convertido, en estos últimos tiempos, en un aspecto importantísimo en el ámbito deportivo. Tanto psicólogos como terapeutas deportivos, desempeñan, actualmente, un papel fundamental en todo este proceso.

En este artículo, exploraremos los beneficios del "team building" y su relación con la psicología deportiva y la psicofísica.


Fortalecimiento de las relaciones interpersonales

El "team building" tiene como objetivo principal el mejorar las relaciones interpersonales dentro del equipo. Los psicólogos deportivos utilizan estrategias y actividades diseñadas para fomentar una comunicación efectiva, confianza y el respeto mutuo. Esto ayuda a crear un ambiente de trabajo positivo y colaborativo, donde los miembros se sienten cómodos, expresando sus ideas y preocupaciones.


Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo

La psicología deportiva se enfoca en el desarrollo de las capacidades y habilidades del trabajo en equipo, como la cooperación, la coordinación y la toma de decisiones conjuntas. A través de ejercicios específicos, se fomenta la comprensión de roles y responsabilidades, la gestión, la resolución de conflictos y la capacidad de adaptarse a las diversas dinámicas cambiantes del juego en cada uno de los integrantes del equipo. Estas capacidades y habilidades son fundamentales para el éxito de cualquier equipo deportivo.


Mejora de la cohesión grupal

La cohesión grupal está vinculada al grado de unidad y conexión emocional que existe dentro de un equipo con un todo, como una misma unidad.  La psicología deportiva se centra en fortalecer la cohesión grupal, ya que está relacionada con un mejor rendimiento y una mayor satisfacción de cada uno de los miembros del equipo. A través de actividades de "team building", se fomenta el sentido de pertenencia, el espíritu de equipo y la motivación compartida, creando un contexto saludable ideal para alcanzar metas en común.


Reducción del estrés y la ansiedad

El "team building" también tiene un impacto significativo en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad en los deportistas. Los psicólogos deportivos y terapeutas psicofísicos, implementan diferentes recursos que ayudan a bajar estos niveles de ansiedad.  La visualización y el control de las posibles causas que generan el estrés o estado de alerta, invitan a cada integrante del equipo a la relajación, y así poder hacer una correcta gestión emocional. También ayuda a que cada integrante del equipo sea capaz de manejar la presión competitiva. Al crear un entorno de apoyo y confianza, se promueve la resiliencia emocional y se disminuye la aparición de bloqueos mentales durante la competición.


Mejora del rendimiento individual y colectivo

Al fortalecer los aspectos psicológicos de un equipo a través del "team building", se puede observar una mejora tanto en el potencial y rendimiento individual como en el colectivo. Los deportistas se sienten respaldados y motivados, lo que les permite desplegar al máximo todas sus capacidades y potencial. Recordemos siempre que un equipo bien cohesionado puede ser capaz de aprovechar al máximo todas las fortalezas individuales de sus miembros, maximizando así su rendimiento global.

Para finalizar, el "team building" desempeña un papel fundamental en la psicología deportiva, contribuyendo en gran medida a la creación de equipos deportivos exitosos. A través de la construcción de relaciones interpersonales sólidas, del desarrollo de las capacidades y habilidades de trabajo en equipo, el fomento de la cohesión grupal y la reducción del estrés y la ansiedad, los psicólogos deportivos y terapeutas psicofísicos, ayudan a crear un contexto ideal para el rendimiento óptimo de un equipo exitoso.

Es así como la psicología deportiva reconoce,   que el éxito en el deporte no se limita únicamente a las habilidades y capacidades físicas y técnicas de sus integrantes, sino que también involucra aspectos psicológicos y emocionales, con su correspondiente gestión. El "team building" pone todo su foco y energía en fortalecer estos aspectos, mejorando la comunicación, la confianza y la cooperación entre los miembros del equipo.


Construyendo equipos exitosos: La importancia del "team building" en la psicología deportiva

El "team building madrid", una estrategia de trabajo en equipo para crear equipos deportivos exitosos.


El rendimiento y el éxito de un equipo deportivo, no solo dependen de las habilidades y potencialidades individuales de cada uno de sus integrantes.  La capacidad intelectual y emocional, que el grupo tiene para trabajar en conjunto de manera efectiva, es la clave para  abrazar el éxito. 

Es por esta razón que  el "team building" o la construcción de equipos se ha convertido, en estos últimos tiempos, en un aspecto importantísimo en el ámbito deportivo. Tanto psicólogos como terapeutas deportivos, desempeñan, actualmente, un papel fundamental en todo este proceso.

En este artículo, exploraremos los beneficios del "team building" y su relación con la psicología deportiva y la psicofísica.


Fortalecimiento de las relaciones interpersonales

El "team building" tiene como objetivo principal el mejorar las relaciones interpersonales dentro del equipo. Los psicólogos deportivos utilizan estrategias y actividades diseñadas para fomentar una comunicación efectiva, confianza y el respeto mutuo. Esto ayuda a crear un ambiente de trabajo positivo y colaborativo, donde los miembros se sienten cómodos, expresando sus ideas y preocupaciones.


Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo

La psicología deportiva se enfoca en el desarrollo de las capacidades y habilidades del trabajo en equipo, como la cooperación, la coordinación y la toma de decisiones conjuntas. A través de ejercicios específicos, se fomenta la comprensión de roles y responsabilidades, la gestión, la resolución de conflictos y la capacidad de adaptarse a las diversas dinámicas cambiantes del juego en cada uno de los integrantes del equipo. Estas capacidades y habilidades son fundamentales para el éxito de cualquier equipo deportivo.


Mejora de la cohesión grupal

La cohesión grupal está vinculada al grado de unidad y conexión emocional que existe dentro de un equipo con un todo, como una misma unidad.  La psicología deportiva se centra en fortalecer la cohesión grupal, ya que está relacionada con un mejor rendimiento y una mayor satisfacción de cada uno de los miembros del equipo. A través de actividades de "team building", se fomenta el sentido de pertenencia, el espíritu de equipo y la motivación compartida, creando un contexto saludable ideal para alcanzar metas en común.


Reducción del estrés y la ansiedad

El "team building" también tiene un impacto significativo en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad en los deportistas. Los psicólogos deportivos y terapeutas psicofísicos, implementan diferentes recursos que ayudan a bajar estos niveles de ansiedad.  La visualización y el control de las posibles causas que generan el estrés o estado de alerta, invitan a cada integrante del equipo a la relajación, y así poder hacer una correcta gestión emocional. También ayuda a que cada integrante del equipo sea capaz de manejar la presión competitiva. Al crear un entorno de apoyo y confianza, se promueve la resiliencia emocional y se disminuye la aparición de bloqueos mentales durante la competición.


Mejora del rendimiento individual y colectivo

Al fortalecer los aspectos psicológicos de un equipo a través del "team building", se puede observar una mejora tanto en el potencial y rendimiento individual como en el colectivo. Los deportistas se sienten respaldados y motivados, lo que les permite desplegar al máximo todas sus capacidades y potencial. Recordemos siempre que un equipo bien cohesionado puede ser capaz de aprovechar al máximo todas las fortalezas individuales de sus miembros, maximizando así su rendimiento global.

Para finalizar, el "team building" desempeña un papel fundamental en la psicología deportiva, contribuyendo en gran medida a la creación de equipos deportivos exitosos. A través de la construcción de relaciones interpersonales sólidas, del desarrollo de las capacidades y habilidades de trabajo en equipo, el fomento de la cohesión grupal y la reducción del estrés y la ansiedad, los psicólogos deportivos y terapeutas psicofísicos, ayudan a crear un contexto ideal para el rendimiento óptimo de un equipo exitoso.

Es así como la psicología deportiva reconoce,   que el éxito en el deporte no se limita únicamente a las habilidades y capacidades físicas y técnicas de sus integrantes, sino que también involucra aspectos psicológicos y emocionales, con su correspondiente gestión. El "team building" pone todo su foco y energía en fortalecer estos aspectos, mejorando la comunicación, la confianza y la cooperación entre los miembros del equipo.


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Champús de mascarillas 100% naturales unisex que nos ayuden a mejorar la salud y vitalidad de nuestro pelo

Vibrar en equilibrio y armonía con la naturaleza, claramente nos acerca cada día a día a estados más saludables en todos los aspectos de nuestras vidas. Incorporar hábitos saludables vinculados con  el cuidado de nuestro cabello usando productos más orgánicos, con mascarilla natural para el pelo 100% naturales de uso unisex que nos ayuden a mejorar nuestra salud y energía vital, es ya casi es un MUST .

Solemos pensar que  la función  que cumple el  pelo en nuestras cabezas es puramente estética (razón por la cual a veces maltratamos con productos químicos que solo perjudican nuestra salud y vibración), pero la realidad traspasa ese límite.

Concientizar la importancia de un cuidado natural de nuestro  cabello, con productos naturales, sin agregados químicos,  nos acercara a vibrar con la vitalidad de  un pelo natural y saludable, y por sobre todas  a cuidar mejor de todas las funciones de nuestro cuerpo y energía vital.

Nuestro  cabello cumple al menos 5 funciones vitales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y de nuestra energía vital.

Los  invito a descubrir juntos,   todas las razones para un cuidado natural de tu cabello 

Mantiene la temperatura: Nuestros ancestros solían tener mucho pelo y muy largo para poder protegerse de las inclemencias del clima y mantener la temperatura corporal ya que no había ropas ni abrigos como los hay en la actualidad. Tener mucho pelo y largo, claramente los ayuda a mantener su temperatura corporal y aislarnos también del excesivo calor.   

Protección de los rayo UV y excesivo calor:  Otro factor es que  nuestro cerebro consume mucha energía a través de todos los procesos que lleva adelante todo el día, haciendo que la cabeza desprenda mucho calor  y así aumente la temperatura corporal. Aquí el cabello tiene una función que actúa como aislante, no solo manteniendo la temperatura ideal, sino también  protegiendo del calor extremo y posibles quemaduras del sol.

Protección contra golpes: No es lo mismo un golpe fuerte y directo sobre  la piel,  que un golpe amortiguado y protegido por gran cantidad de cabello. Claramente las lesiones son diferentes y el cabello nos ayuda a evitar aquellos efectos directos ante los golpes peligrosos y protege las posibles cicatrices

Mantiene protegida la energía de nuestros chakras y centros energéticos: En la parte superior de nuestra cabeza, en la mollera, se encuentra un centro energético que recibe energía del universo, el pelo cubre y lo protege para que este se mantenga vibrando en sintonía entre el Universo y el cuerpo físico mental y emocional.

Aumenta la autoestima y auto valoración: Lucir una hermosa y sana cabellera nos ayuda a vernos y sentirnos mejor, aumenta nuestra confianza y seguridad.

Define nuestra personalidad: vinculada a la variable anterior el tener una sana y hermosa cabellera también nos define en nuestra personalidad. Habla de nosotros, de nuestra salud, de nuestras emociones y estados de ánimo.

Y por ultimo siempre recuerda

"Tu Cabello es belleza, es memoria, es ancestralidad, es fuerza y por sobre todo es AMOR"



Los masajes drenaje linfatico barcelona, son de gran aporte  para la  reparación de conflictos biológicos vinculados con el Sistema Inmunitario y Linfático.

Cuando hablamos sobre la estructura del sistema inmunitario, hablamos de todos aquellos órganos que tienen como función biológica, el proteger al cuerpo humano de cualquier sustancia potencialmente dañina.

Esta estructura del sistema inmunitario se encuentra conformada por los siguientes órganos:  

  • Los ganglios linfáticos,
  • El timo, 
  • El bazo 
  • Los huesos largos.

Ante cualquier alerta biológica, virus, bacteria, toxina, calor o agente externo que pueda llegar a lesionar algún tejido del cuerpo, estos órganos se ponen en funcionamiento, llevando adelante  la tarea de generar las respuestas inflamatorias o inflamaciones necesarias, como parte de una respuesta inmunitaria biología innata y a su vez una futura reparación del conflicto biológico o emocional que lo genero.

Uno de los órganos más importantes dentro de todo el sistema inmunitario, son los Ganglios. 

Ellos forman parte del sistema linfático, siendo su principal función, la de asistir ante una alerta en defensa de todo el organismo. Cualquier síntoma,  manifestación o enfermedad, estará vinculada con algún conflicto biológico o emocional  donde el consultante percibe una incapacidad de protección o defensa.

Para la Biodecodificación Biológica y Emocional, los ganglios linfáticos (esas pequeñas bolsas entre los vasos linfáticos que almacenan linfocitos), ayudan  al cuerpo a reconocer y combatir cualquier tipo de microbios, infecciones y sustancias extrañas.

Cualquier síntoma o manifestación en los ganglios linfáticos,  nos muestra un conflicto vinculado con una  “desvalorización con una angustia profunda, en relación a una amenaza del entorno o contexto”.

 En gabinete es muy común escuchar al consultante definir sus conflictos con las siguientes metáforas:

  • “Me siento atacado, acorralado, necesito  defenderme,  busco una protección",
  • “Me defiendo de lo ajeno”.

Teniendo en cuenta, que además, otra de las funciones del sistema linfático, es también la de absorber y transportar grasas y así  mantener un  equilibrio entre el  líquido extracelular y regular las proteínas del Intersticio, suelo recomendar a mis consultantes que más allá de la resentir y resonar con la información que subyace a nivel inconsciente sobre lo que generó el síntoma y manifestación en los ganglios,  acompañen con tratamientos adicionales como los masajes  de drenaje linfático.  

Estos tratamientos son unos suaves masajes manuales que favorecen el correcto funcionamiento de las linfas,  reforzando así todo el sistema inmunitario. 

Además el masaje de drenaje linfático, es de gran ayuda y aporte a otros sistemas como el circulatorio venoso, haciendo que mejore significativamente el flujo sanguíneo, eliminando todas las toxinas y aliviando malestares como la hinchazón, la sensación de piernas cansadas, artrosis entre otras.

Consulta con tus especialistas, es un bueno momento para lograr un mejor bienestar.



Lo pedís… lo tenés! Así es cómo funciona la inteligencia Universal…

Somos Seres con un infinito potencial para  crear y materializar lo que deseamos en nuestras vidas! Pero, qué sucede cuando dentro de nuestros procesos creativos,  ¿deseamos atraer algo a nuestras vidas y sucede todo lo contario o   no se manifiesta  tal como lo habíamos creado? ¿Qué paso en el camino? ¿Cuál fue la información bloqueo a nuestro deseo?

En cada  proceso creativo,  donde conscientemente y   a través de nuestra intención,   intentamos sintonizar esa melodía que más deseamos escuchar en nuestras vidas, intervienen distintas  variables. Algunas  colaboran para atraer a nuestra realidad eso que tanto deseamos, otras  generan bloqueos o hacen que el camino sea aún más complejo.

TODO es posible si descubrimos  cómo acciona la inteligencia universal con nuestros deseos en el campo de las infinitas posibilidades y esta es la clave para la trasformación.

Tomar  consciencia de nuestras realidades,  miedos,  bloqueos,  carencias y toda la información compartida en el campo, es el puntapié  inicial para reprogramar mi conexión en el campo de las infinitas posibilidades y  sintonizar con esa energía que deseo atraer a mi vida!

Te invito a recorrer este  nuevo ciclo de 4 talleres, donde juntos aprenderemos:

  •   A conocer aquellos secretos del universo y cómo funciona?,
  •  A  Unificar  desde la Religión, La Metafísica y la Física Cuántica como parte de Todo un Sistema
  •  A elevar tu vibración y Sostenerla en todo el Proceso Creativo
  • A reconocer las distintas Realidades y alinearlas
  • A sintonizar con la Prosperidad en cada deseo 

Tu consulta siempre es Bienvenida! y descubrí todas las claves para conectar tu deseo y  actívalo desde el  campo de las infinitas posibilidades.
 



#TRANSFORMATUVIDALC  



¿Alguna vez te has preguntado acerca del origen de tus sueños, intereses y pasiones? ¿Qué es aquello que te hace único? Descubrilo en Propósito Extraordinario


Somos Un Espíritu,  encarnado en un  cuerpo físico. Somos energía ilimitada encapsulada en un cuerpo finito. Fuimos creados  a imagen y semejanza del Creador, pero después de nacer, casi no podemos recordarlo.

Renacer, Despertar y Conectar con el potencial de nuestra energía, con nuestro verdadero Propósito Extraordinario de vida  en esta experiencia llamada vida, hasta  recordar quiénes somos,  para qué nacimos y que fuimos creados a  imagen y semejanza del Creador, como  parte del proceso evolutivo del Ser.

Somos concebidos, nacemos, vivimos, evolucionamos, morimos y desencarnamos con el único fin de evolucionar, de ascender y de trascender en cada vida y así avanzar  un escalón mas alto  en la escalera Evolutiva de la humanidad.

En un claro ejemplo de este ciclo evolutivo del Ser, Disney, de la mano de los creadores de Coco e Intensamente,  lanza al mercado la película Soul,  donde cada uno de sus personajes nos invita a conocer y reflexionar acerca de  que hay mas allá de la vida?.

Dentro de la historia en si misma, hay un simpático personaje llamado "22", quien desafía  todas las reglas del Creador y el Universo,  negándose a encarnar en un cuerpo físico, perdiéndose la oportunidad de disfrutar todo lo bueno de la experiencia llamada vida. 

Él nos invita a  explorar y conocer cómo es la vida antes de nacer? Cuál es el rol de nuestros guías-mentores? para  descubrir cuál es el propósito de nacer para vivir en cuerpo físico  en  esta maravillosa experiencia  llamada vida. 

Como cierre, les dejo   un rápido análisis. según las premisas  del  Dr.  Salomon Sellam,  en sus estudios de numerología Biológica en base 22, sobre el  personaje este personaje, donde podemos ver a simple vista que contiene información maestra de conectar con lo magnifico y la grandeza.

Es así como el  22 convoca conectar y activar  a la energía del Genio, de la genialidad,  de la locura, de la grandeza, de la confianza en uno mismo, (razón por la cual  siempre se niega a nacer), englobando  a un Ser sensible a las grandes cosas. 

Quien tenga en su numerología de Proyecto Sentido, algún 22, tendrá como Propósito Extraordinario, el conectar con su luz, con su grandeza, con todo lo que lo haga brillar.

Uno de los pilares de este numero es el "Todo es posible, la fuerza está en ti", conectando claramente con la energía y potencial del universo y la del Creador.





Si deseas un nuevo resultado en tu vida... tendrás de que dejar de ser tu y cocrear un nuevo yo... una nueva versión de ti mismo! 
Descubramos juntos como romper esos viejos hábitos y mas contenidos en 

La rutina, pensamientos y sentimientos conocidos nos anclan en un mismo estado del ser, que crea los mismos comportamientos, y crea la misma realidad. Si deseamos cambiar algún aspecto de nuestra realidad, tenemos que pensar, sentir y actuar de nuevas maneras; tenemos que "ser" diferentes en términos de nuestras respuestas a las experiencias. Tenemos que "convertirnos" en otra persona, en esa energía que deseamos atraer . Tenemos que crear un nuevo estado de ánimo... tenemos que observar un nuevo resultado con esa nueva mente.

Desde un punto de vista cuántico, tenemos que crear un nuevo estado del ser  como observador, generando  una nueva firma electromagnética, un nuevo campo. Al crear  este nuevo campo estamos igualando  una realidad potencial en el campo que existe sólo como un potencial electromagnético. Cuando esa coincidencia  entre lo que somos y lo que estamos emitiendo y el potencial electromagnético en el campo exista, recién ahí estaremos en sintonía con esa realidad - potencial, y ella nos encontrará.

Cuando la vida parece reproducir una sucesión interminable de pequeñas variaciones sobre los mismos resultados negativos, termina resultando casi frustrante. Pero mientras sigas siendo esa misma persona, ese viejo yo, mientras tu energía siga siendo la misma, no puedes esperar un nuevo resultadoCambiar tu vida es cambiar tu energía, hacer un cambio elemental en tu mente y en tus emociones. 

Si deseas nuevos  resultados, tendrás que cambiar tu ser  y reinventarte. ¿Cómo se rompe el hábito de ser TÚ? déjanos tu comentario


Comunidad Propósito Extraordinario - Team EquilibradaMENTE Meditaciones


El pasado lunes, llevamos a cabo un breve zoom donde presentamos este nuevo espacio de conexión para el desarrollo y crecimiento evolutivo personal de cada uno de los miembros de la comunidad que deseen participar y para todos aquellos que quieran unirse a nuestra propuesta!

Acceso al Team EquilibradaMENTE

Aquí podrán encontrar desde un ejercicio simple para enfocar nuestra energía a través de la respiración, como también aquellas herramientas que nos ayudan a conectar con nuestra red de potencialidades!

Les presentamos EquilibradaMente Meditaciones 




Descubrir nuevos destinos disfrutándolos de  manera simple y segura, alquilando tu coche directamente en el destino con alquiler coches menorca, la opcion ideal en tiempos de pandemias!

Una de las cuestiones mas importantes que se avecinan en épocas de  descanso y vacaciones en plena pandemia mundial, es el poder viajar y recorrer el mundo  de manera segura y manteniendo los protocolos de salud y seguridad.

Los invito a conectar con la inteligencia Universal y con el poder de la imaginación y creatividad!

Vamos a proyectar esas vacaciones soñadas para  tomarte unos días de descanso  y de paso  pasear como  por ejemplo por la bellísima isla de Menorca  (España) y así renovar tu energía y disfrutar de sus hermosas playas y paisajes!

Qué seria lo primero que harías al arribar al aeropuerto que te de la seguridad de seguir manteniendo el distanciamiento social pero que a su vez te de la posibilidad de recorrer y pasear junto a la familia?. Una forma muy simple y sencilla es alquilando un vehículo acorde a tus necesidades. Ahí mismo en el aeropuerto podes alquilar tu automotor  en Autos Xoroi,  ellos sabrán responder a todas tus inquietudes y recomendarte el automotor  ideal para comenzar a recorrer la Isla!

Durante todo este viaje en nuestra imaginación, recordemos siempre  mantener los recaudos necesarios en lo referido a salud.  Más allá del alquiler  del vehículo en el Aeropuerto de la  isla de Menorca a modo preventivo y para sostener el aislamiento y el contacto reducido con otras personas,  te recomiendo que siempre lleves  y uses correctamente lo  indispensable, como el tapabocas y el alcohol al 70%, para limpiar tus manos y superficies que vayas a usar al momento de comer algún tentempié o lo que sea.

Una vez resuelto el tema de movilidad y los recaudos mínimos en salud, solo nos queda el  comenzar a disfrutar de los hermosos paisajes, playas, monumentos del lugar. Conocer la  historia, las costumbres, a los lugareños  de esta  Isla Ballares de España en el  mar Mediterráneo.

Dentro del circuito de Islas vecinas, Menorca es la más tranquila a comparación de Ibiza y Mallorca, lo cual te permitirá disfrutar y recorrer cada una de los grandiosos balnearios, con aguas cristalinas y de color turquesa durante el  trascurso del día.

Algunos de los paseos más bonitos,  que no pueden faltar en este hermoso recorrido por Menorca con tu automóvil rentado:

  • ·      Paseos en barco por el mar mediterráneo
  • ·      Recorrer las distintas playas como La Cala Macarella y la Cala Macarelleta,
  • ·      Conocer el Teatro Principal de Mahón.
  • ·      Una visita al  Faro de Favàritx y Faro de Cavallería
  • ·      Conocer la Naveta des Tudons.
  • ·      El Parque Natural de S'Albufera des Grau, al noroeste de la Isla
  • ·      Necrópolis de Cala Morell (Bien de interés Cultural)

Espero que en este breve y creativo recorrido por Menorca, hayas disfrutado de los tips para viajeros en época de pandemia. Como cierre de este maravilloso paseo virtual que hicimos por la isla, te recomiendo sigas correctamente los protocolos de seguridad e higiene al momento de devolver el auto que rentaste en Autos Xoroi y de ingresar al aeropuerto para regresar saludable a tu ciudad de origen.

Bon voyage!

 


El próximo 11:11 se producirá un evento energético muy importante para la evolución de la historia del planeta  Tierra y para el Ser Humano.

Este 11-11 se activarán de manera definitiva los Códigos de Luz del Alma  que fueron desactivados hacen miles de años, cumpliéndose así, un requisito indispensable  para la llegada de la Nueva Tierra  “El ser humano, para ascender, tiene que estar completo.”

Con la apertura de este portal, recuperaremos información  que nos pertenece por derecho propio,  “El recuerdo de quiénes somos y para qué hemos venido, así como las capacidades que nos son inherentes”.

Ahora bien,  una cosa es recuperar toda esa información  y otra muy diferente saber utilizar en este 11:11 en beneficio de nuestra evolución.  Para concientizar en primer instancia toda esta información, vamos a ver el significado de los números 11 y 20

El 11 :Gran jefe, intuición, energía universal, lo dicho, secreto, confiar en mi intuición, canal. Ya se contiene toda  la información, no se necesita explicación, es información que esta activada en nuestro ser  a nivel energético. Se activa sola…   Cuanto más nos enfoquemos en conectar con todo este background de conocimientos, a través de  cursos para aprender, meditaciones, lecturas y aprendizajes, más se fijara en nuestro sistema y en nuestra memoria para ser utilizada cuando lo  deseemos

El 20: Está relacionado con la búsqueda de reconocimiento, solo conozco aquello que reconozco, me conecto con lo que conozco interiormente, misterio, servirse de los otros para valorarse y reconocernos.

En resumen, estos números nos llevan a activar toda esa información que nos fue bloqueada,  para emprender la búsqueda hacia el reconocimiento personal, emocional y energético de cada ser humano y poder así potenciar nuestra energía e ir alcanzado la evolución de nuestro plan de vida

Por todas estas razones, es muy importante transitar estas fechas despertando todo lo que deseamos alcanzar en nuestras vidas, todo lo que deseamos concretar y activar en nosotros  la recuperación de esos recuerdos y capacidades.

Recomendaciones

1. Buscar la paz interior, a través de meditaciones, momentos de silencio para la reflexión  al día para escuchar la voz del corazón y descubrir que deseamos activar y potenciar en nuestras vidas

2. Recibir conscientemente la energía del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador nuestra  vibración

3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz interior del  corazón. Todo lo que somos se manifestará  en estos días más que nunca. Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras y bloqueos  que nos limitaban. Llega el tiempo de  animamos a dar ese salto cuántico y  emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión.

4. Practicar el desapego de antiguas creencias  limitantes. Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor y generando nuevas redes energéticas.

5. Vibrar y expandir  el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo. Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación.

6. SENTIRNOS PARTE DE  UN TODO CREADOR: Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe. Cuando llegue el momento recibiremos en nuestro interior una Gran Luz. Esa Luz trae los códigos de activación que necesitamos para recordar. Son códigos de una vibración muy alta. Cuanto más elevada sea la propia vibración durante ese día más armónica resultará la entrada de la Luz y su anclaje en cada uno de nosotros.

7. Ese día debemos dedicarlo especialmente al cuidado de la propia energía, al equilibrio interior, a mantener la vibración bien alta. Actividades como meditar, pasear al sol o estar en contacto con la Naturaleza con las más recomendables.

8. Evitar  todo lo que nos desconecte de nuestra esencia. Deberemos alimentarnos saludablemente, con moderación, procurando no ingerir alimentos de baja vibración, como la carne o los vegetales transgénicos. Hacer actividad  física que nos ayude a activar el flujo sanguíneo y centros energéticos, ya que los Códigos de Luz serán transportados a través de la sangre, desde el corazón al resto de nuestro organismo.  

9. El agua es vital en estos procesos de aprendizaje y activación. A través de ella podemos transmitir, impregnar y fijar toda esta información en nuestro sistema y en nuestras células. Asi que a tomar conscientemente  mucha agua (mineral de ser posible) con la intención de activar todo lo dormido en nuestro ser.

Cuando sucederá?

La activación se estará produciendo durante todo el día 11, pero no percibiremos completamente sus efectos hasta el día siguiente, después de haber dormido un mínimo de seis horas.

A partir de la mañana del 12 de noviembre muchas personas sentirán el profundo deseo de dar un giro completo a sus vidas, otros emprenderán su camino con fuerzas renovadas y otros sentirán una gran confusión interna. Los efectos variarán en función del grado de evolución de cada uno y de las resistencias que esté oponiendo al proceso de cambio que todos estamos experimentando.

El objetivo de esta activación es acabar con las limitaciones y bloqueos  que, nos están impidiendo evolucionar o despertar. Se trata de eliminar nuestras limitaciones y bloqueos  para potenciar la energía de nuestro ser y todas nuestras capacidades

 

*Fuente: Astrid Eva (2020), "PORTAL 11/11/2020" (consulta 6-11-2020) https://www.facebook.com/EspacioAstridEva/ ,

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